いろいろ見直すチャンス！心の整う年末年始の過ごし方
１分で分かる発達障害と心の整え方☆まのぱぺ相談室（言語聴覚士・公認心理師）年末年始は普段よりゆっくりできる方、繁忙期になって忙しい方、親戚周りで気遣うことが増える方…きっと様々ですね。
そんな中、特殊な状況を逆手にとって自分なりにテーマを課すのも手かもしれません。
普段つい頑張りすぎてしまう方は
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