深掘り解説：スピーチする人がほぼ必ず打ち当たる「5つの悩み」解決策＆奥の手（２）緊張して声が震える

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: スピーチコーチ・森裕喜子の「リーダーシップを磨く言葉の教室」 2025年1月23日（木） 深掘り解説： スピーチする人がほぼ必ず打ち当たる「5つの悩み」 解決策＆奥の手（２）「緊張して声が震える」 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: こんにちは。 スピーチコーチの森裕喜子（もりゆきこ）です。 昨日22日から、 毎日１本読み切りでお届けしています。 ★深掘り解説：スピーチする人がほぼ必ず打ち当たる「5つの悩み」解決策＆奥の手 1. 「話が長くなりがちで、結論がぼやける」 2. 「緊張して声が震える」 3. 「内容が聞き手に響いていない気がする」 4. 「原稿を読むと単調になりがち」 5. 「即興で話すのが苦手」 今回は、その２番目をお送りします。 □■□■□■□■□■□■□■□■□■ 2. 「緊張して声が震える」 ズバリ解決策は・・・ 「慣れ」と「呼吸法」！？ ★課題の深掘り解説 「緊張すると声が震える」 「体がこわばる」 「ドキドキが止まらない」 このような経験、おありではないでしょうか。 他にも 「喉が渇く」 「頭が真っ白になる」