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俣野成敏の『サラリーマンを「副業」にしよう』実践編 Vol.324
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今、世界は激動の時代を迎えています。この中で、私たちはいかにして自分らしく、仕事とプライベートを充実させていけばいいのでしょうか。
本メルマガは、
・お金に振り回されるのではなく、お金を自分のコントロール下に置く。
・その上で、「自分の理想の人生に近づく」。
この2つの決意をした人に向けて執筆しています。
たとえ今、貯金がゼロであっても、自分の希望する収入を得られていなくても、この2つを決意することは、今すぐ、誰にでもできます。
あなたが自らの意志で、ご自身の望む自由に向けた第一歩を踏み出すことを、願ってやみません。
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《Vol.324 目次》
【「消化だけじゃない!」注目の臓器・腸が持つ重要な役割とは?】
・人間の腸内には、100兆個もの細菌が“同居”している
・腸内環境を正常に保つポイントとは「細菌のバランス」
・腸漏れが、次々と病気を引き起こす
・荒れた腸の改善には、「検査」と「シンバイオティクス」が鍵となる
・編集後記
・有料メルマガ読者さま特典について
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近年、現代人の間で、奇病ともいえる症状が増えています。アレルギーに代表される自己免疫疾患などがそうですが、その一因として注目されているのが、腸内細菌叢(そう)です。
ここ数年、巷でも腸内細菌にアプローチをする“腸活”が流行っていますが、一般的に知られているものとして、「ヨーグルトを食べれば良い」「発酵食品が良いらしい」といった単純解に偏りがちです。
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