□■【石原加受子】「自由と責任」の根底にあるもの　■□

□■□　石原加受子の実生活に使える「意識のお話」　□■□ 「自分中心心理学」は、自分を愛するための心理学です。 「自分を愛する」には、自分を核とします。 可能な限り自分の心に寄り添い、自分の心を裏切らない。 そして、自分の心を満たす。 そうなれば、自分の「願い」は、ストレートに叶います。 …………☆★☆★☆…………☆★☆…………☆★☆★☆………… □■【石原加受子】「自由と責任」の根底にあるもの　■□ ※今年も読者の皆様、大変お世話になりました。 来年もよろしくお願いいたします。　 2023年12月2回目のメルマガ配信で、「自由を知るために」と いう記事がありました。 「自由」というのは、私たちの根源的なテーマなので、今回の メルマガだけでお伝えできるものではありませんが、「自由」と いうことで、付記しておきたいものがありました。 その一 前回の記事で、 ＞自由の反対は不自由ということになるかと思いますが、 という文章がありました。 自由と不自由とは、対比させるものではありません。 これを私と相手に当てはめると、 「私が自由にすると、相手は不自由になる」 「私が自由にお金を遣うと、パートナーは節約せざるを得なく なる」 といったふうに、一方が自由にわがまま放題にすると、相手は、 我慢して不自由になる、という発想になるでしょう。 「私が得すれば、相手が損する」 「私が損すれば、相手が得する」 自由と不自由が対（つい）にして結びつけてしまうと、 「私の自由は、相手の不自由」となってしまいます。 しかしこれは、不自由というより、「私の自由」が、相手の自由 を侵している。つまり、支配している、ということです。 実際には、自由というのはこんな力関係ではなく、基本的には 「私も自由。相手も自由」は存在します。 その二。 前回のメルマガでは、こんな記述がありました。 『そこで、自分の自由と不自由を具体的に知るために、不自由 という言