菊原です【日々「今日は充実したな」と実感する方法】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵　220】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ～今日のテーマはこれ～ 日々「今日は充実したな」と実感する方法 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■日々「今日は充実したな」と実感する方法 1日を過ごして 「今日は充実したいい日だった」 と心から実感できる日が何日あるだろうか? こう質問されて 「毎日が充実している」 と答えられる人はあまりいないと思う。 たいていは 「まあ、月に5～10日程度かな」 と答えるだろう。 中には 「充実感を味わえる日などほとんどない」 という人もいるかもしれない。 私自身もそうだった。 ほとんどの日は 「今日もイマイチだったな」 という気持ちが残ってしまう。 これは気持ちがいいものではない。 気持ちが晴れない。 眠りも浅くなり翌日の目覚めも悪くなる。 こうして翌日のパフォーマンスも下がっていく。 まさに悪循環。 これでは何かで成功するのは難しい。 ここでもう1つ質問がある。 あなたは日々の活動において “充実感を味わうための工夫” をしているだろうか? 私の知っている限りこの工夫をしている人は少ない。