[発想源]6596：発信と権利　(Sp918-2/2)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆【ビジネス発想源 Special】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2022/11/27　 Magazine by M.Hironaka ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『ビジネス発想源 Special』第918号、 第2部です。第1部と併せてご活用下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●今週の週替わりコンテンツ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●今週の「健康発想源」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 長い連載期間中も、なぜか不調日ほぼ無し！ 筆者の健康に関する意識を語るコーナー。 ───────────────────── 【第31回】睡眠時の冷暖房は 最近はぐっと寒くなってきたので、 寒がりな私には 暖房が欠かせない季節になってきた。 今日は冷暖房についての話を。 私は寒がりだから、 冬には暖房はとにかく欲しいし、 夏には冷房に注意するのだが、 より気をつけなければならないのは、 睡眠時ではないかと思う。 昼であれば衣類で調整をすればいいが、 夜はきちんと対処していなければ 一発で風邪をひいたり 喉をやられたりしてしまう。 睡眠時に限って話を進めていこう。 まず暖房が必要な冬の季節の話だが、 私は寒がりで暖房が必要と言っても、 ・寝ている間はできる限り 　暖房はないほうがいい