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日本人よ、もっと食べてください!
肉卵チーズを30回噛んで食べるカムカムダイエット
渡辺信幸
2022/05/23
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食べ食べて、生きてください。 皆さん元気ですか? 日本人の悪しき風習に「肉食禁止」があります。 卑弥呼の時代は「神道」、天武天皇は「仏教」、江戸時代は「生類憐みの令」、 太平洋戦争時は「欧米の文化の否定」へと続きました。
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肉卵チーズを30回噛んで食べるカムカムダイエット
「肉卵チーズを30回噛んで食べるカムカムダイエット」は、医師がすすめる MEC食(肉・卵・チーズ)を30回噛んで食べるだけの、我慢せず、やつれず、無理なく続けられるダイエット法を紹介するメルマガです。栄養学と医学の視点から、健康的な食べ方をわかりやすくお伝えします。
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