第２８２３―ＳＰ１２９回　「フリの効果」

　　第２８２３―ＳＰ１２９回　「フリの効果」 　 　ライフサポート会　ヴィタ研究所 　　栄養体力法・つなぐ整体　 　　木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】 　５０歳から自覚的に落ちていく 　体力は予防や対応をしないと 　どんどん落ちていくのが自然 老化ということになりますが それよりもぐっと進む老化や まして病的老化は誰も 望んでいません。 今や７０代で仕事をする時代 　だったら６０代で身に着ける筋肉 　そそれを支える○○は大事ですね。 　 　そして運動すすればいい 　のではなく　効果がばければね、、、 　そん話をする予定です。