☆セクシー心理学ＧＯＬＤ　第686曲～毒の攻撃を抜けてゲームを戦え！☆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　セクシー心理学ＧＯＬＤ　　　２０２１－１２－１５ 　第686曲 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　毒の攻撃を抜けてゲームを戦え！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。ゆうきゆうです！ みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、こんな話をお届けいたします。 さて皆さんは、過去のことをぐるぐると考えてしまうことってありますでしょ うか？ またはエンドレスに、心配なことや悩みごとを考えてしまうことは…？ もし思い当たることがあるのなら、今回はそんな気持ちを変える、すごくシン プルな話を教えましょう。 ◆　それは呪いや毒？ ここでゲームの話をしましょう。 ゲームには、「呪い」や「毒」などがあったりします。 たとえばある呪いや毒を受けてしまうと、そのあと、何度も何度もダメージを 受けたりします。 一回攻撃するたびにダメージ、または一歩歩くたびにダメージ…。もしくは時 間経過とともに、何度も何度もダメージ…。 その状態から脱するためには、たとえば教会で呪いを消してもらったり、また は毒消し草を飲んだりする必要があります。 それらの行動をしない限り、エンドレスにダメージを食らい続けなければなり ません。 ここで現実を考えてみましょう。 何度も過去のことを考えてしまったり、誰かのセリフを反芻してしまったり。 もしくは未来のことで、同じことを何度も心配してしまったり。 これらすべて、「呪い」や「毒」の攻撃と考えることができます。 ◆　みずから協力する呪い。 そして現実においては、あなた自身が、その攻撃に「協力」しているというこ とを認識しなくてはなりません。 あなたはそのとき、完全な被害者ではありません。 実は、思い出して何度も考えてしまうことに、ほんのりとした快感があります。 考えるほど、 「あぁ、自分は何てかわいそうなんだ…」 「こんなに不幸な自分だから、何をしてもムダなんだ…」 そんなふうな気持ちに浸れて、行動しない理由になります。 また、自分の体をキズつけるなど「自傷行為」をする人がいます。 人間は、痛みによって、ほんの少しのドーパミンが出て、快感を抱くのです。 ある意味、依存に近い部分があります。 これ、自分を憐れむ思考であっても、同様の効果があると考えられます。 すなわち、マイナス思考は、実は自傷行為であり、そして依存行為であるとも 言えるのです。 「呪い」や「毒」は、決して単体で存在しているものではなく。 自分自身が協力し、何度も浸ることで、快感と、そしてダメージをエンドレス に受ける結果になっているのです。 よって重要なのは、そのことを明確に認識すること。 自分自身が協力して作り出した呪いや毒である、とハッキリ認識し、その協力 を「やめる」ことです。 こう明確に考えることで、あなたの気持ちは大きく変わっていきます。