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☆セクシー心理学GOLD 第685曲~ゴム一つで人生が変わる!☆

★セクシー心理学GOLD ~最先端の心理学技術★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  セクシー心理学GOLD   2021-12-01  第685曲           ゴム一つで人生が変わる! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。ゆうきゆうです! みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今回は、こんな話をお届けいたします。 ◆ 最強のアイテム。 さてみなさんは、つい「我を忘れて怒ってしまう」ことや、 「気付くとボーッとして、いつまでも行動を起こせない」ということはありま すでしょうか? もし思い当たる行動が多いのなら、今回はその大ヒントになるような 「アイテム」を教えましょう。 ◆ ゴムだけで…? そのアイテムこそが、「ゴム」。 とはいっても、別に特別なゴムではありません。 輪ゴムやゴムバンド、またはゴム製の輪っかならば、何でも構いません。 どんな輪っかでもいいので、それを手首に巻いてください。 ブレスレットのようなイメージです。 本当に輪ゴムであれば、文房具や100円ショップで買える、シンプルなもので 大丈夫です。 サイズとしては、手首にちょうどハマるくらい。 ほんの少しだけ遊びがあり、キツすぎないくらいのサイズにしてください。 男性なら、折径8~10cm、女性なら折径6~8cmくらいのものがいいかもしれま せん。 とはいえ厳密なものではありません。 ザッとはめて、キツくなければ何でも構いません。 あまりに大きすぎてもフラフラしてしまうので、ある程度は手首に止まるよう にしてください。 100円ショップの輪ゴムであれば、試しに買って、サイズがあわなければ、切っ て結んだりしてちょうどよくしても大丈夫です。 また輪ゴムでなく、ヘアバンドやゴムバンドなどでも構いません。 どんなものであっても ・よく伸びて ・手首にピッタリ のものであれば、何でもOKです。 さて用意できましたか? そしてここからがメインです。 そのゴムを、もう片方の手で引っ張って… パチン!と鳴らしてください。 鳴らすということは、手首にパチンとあてる、ということになります。 もちろん、全力でバチィン!とあてる必要はありません。 ほんのり軽く、パチン!程度です。軽くて構いません。 そうしますと、打たれた方は、ほんのちょっと「いたっ…」くらいに感じるは ずです。 これこそが何より重要です。 ◆ そのたびに、マインドフルネス。 この刺激と共に、「マインドフルネス」をしてみましょう。
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