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博士の「Optimal Body 研究所」:2021.9.24<2/2>復習「心臓血管系疾患を予防するために8」

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2021/09/24
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■5. 初~中級者のための復習 「心臓血管系疾患予防復習シリーズ8」 心臓血管系の問題として「血栓ができる」という話を聞いたことがある方は多いと思います。 BFRトレーニングにおいてもこの点がデメリットであり、それを避けるためのトレーニング方法が重要となります。 今回はこの血栓について復習しましょう。 <今回の内容> ・血栓とは? ・血栓の原因 ・血栓の種類
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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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