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小児MEC食
肉卵チーズを30回噛んで食べるカムカムダイエット
渡辺信幸
2021/08/30
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皆さんこんにちは。 元気ですか? 今日は「日本の子どもだちを元気」にする話です。 最近はコロナ時代で、暗い話題ばかりです。 また、今回の世界的な感染蔓延で 世界はコロナ前に戻ることはないとさえ言われています。
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肉卵チーズを30回噛んで食べるカムカムダイエット
「肉卵チーズを30回噛んで食べるカムカムダイエット」は、医師がすすめる MEC食(肉・卵・チーズ)を30回噛んで食べるだけの、我慢せず、やつれず、無理なく続けられるダイエット法を紹介するメルマガです。栄養学と医学の視点から、健康的な食べ方をわかりやすくお伝えします。
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