【vol.53】不安を減らす３つのワーク！

こんばんは。 竹本光晴です。 いつもありがとうございます（感謝）。 この世知辛い世の中。正体の掴めない不安に苛まれてしまうことは誰にでもあるはず。 そんなときは、人間関係を見直してみましょう。 わざと不安を煽るような人と一緒にいるから余計に不安を感じるのかもしれません。 人が嫌がるようなことをして気を引こうとする人は、あなたに悪影響を及ぼします。 そんな陰湿な人と付き合ってもいいことはないので、親切で誠実そして分別のある人と過ごしましょう。 「不安を煽るような人とは付き合わない！」と心に決め、前向きな人と付き合いましょう。 親切で前向きな人は、あなたの気持ちを裏切りません。