博士の「Optimal Body 研究所」:2021.6.18<2/2>復習「腸内環境とダイエットの関係は Part 2」

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2021/06/18
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■4.お知らせ&世界のニュース ハワイ在住のIFBBプロ広美メイさんインタビュー。 「シェルビー・スターンズの調整方法」 ■5. 初~中級者のための復習 前回から「腸」について復習しています。 前回は「腸内環境とダイエットの関係は Part 1」として、「腸内細菌が良い状態だと、短鎖脂肪酸受容体の一つであるGPR43の働きにより、ダイエットに役立つ身体をつくることができる」ということを復習しました。 今回はPart 2、「では、腸内細菌を良い状態にするには、どうすれば良いか」ということを復習します。 <今回の内容> ・イヌリンについて ・プレバイオティクスとは
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  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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