☆セクシー心理学GOLD 第666曲~思考と決断は1分まで。☆

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  セクシー心理学GOLD   2021-02-17  第666曲            思考と決断は1分まで。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。ゆうきゆうです! 遅くなってしまい申し訳ありません! 今回は、こんな話をお届けいたします。 ◆ 迷うあなたへの特効薬。 さて、あなたは何かを迷ってしまうことはありますでしょうか。 またはいつまでたっても実行できず、「優柔不断」と言われてしまうことはあ りますでしょうか。 もしあなたにその傾向があるのなら…。 それを大きく変える話をしたいと思います。 ◆ 思考と決断は1分まで。 実はとてもシンプルなルールがあります。 それこそが「思考と決断は1分まで」と決めてしまうこと。 何かを悩むとき、たいていにおいて、時間を掛けてしまうものです。 そして迷った結果 「もっとよく考えよう…」 「また思考が進んで、うまい考えができたら行動しよう…」 なんて風に考えて、結果「先延ばし」をしてしまいます。 しかしこれを繰り返していては、どんどん時間ばかり過ぎてしまいます。 この場合に重要なのは、とにかく「思考や決断は1分まで」と決めること。 今から1分測ってください。スマホでも時計でも見ながら、明確に1分を測定 するのです。 そしてスタートと同時に、とにかくその行動をすべきかどうか、またはどっち を選ぶべきかどうか、考えてみるのです。 とにかく1分なら、誰でも集中できるのではないでしょうか。 1分と区切れば、余計なことを考えたり、他のことに気を取られたりしないは ず。 その1分、全力で思考です。 「こっちの行動だと、こんなメリットがある…。でもこんなリスクも…」 「Aの判断だと、Bの判断に比べてこうなるかもしれない…。ただ気持ちとし ては…」 なんて風に、とにかくそのことだけに限ってひたすら思考してください。 そして残り時間が近づき、0になったら、その思考は「タイムアップ」です。 いわゆるクイズ番組やゲーム番組、または学校の試験などでは、制限時間がく れば、問答無用で、思考時間は終わりです。 「もう少し考えさせて」なんて通用しません。 それこそ試験なら、考えが終わらなかったら、当てずっぽうでもいいので、何 かの答えを書いておくはずです。 なぜなら、何も書かないと、0点に決まっているからです。 どっちがうまく行くか分からなくても、とにかく決断をしておく方がずっとマ シなのです。 そしてこれは、あなたの1分の思考と決断でも同じ。 1分が過ぎたら、とにかくどうするか、何を選ぶか、決めるのです。 もちろん「迷ったけど実行しない!」というのも一つの決断です。 そうすれば、今後、それにたいしてさらに迷いを重ねて時間を費やすことはな くなるはずです。 ただもし「実行しない」と決めても、それでもやはり「やっぱり実行すべきか… 」と思うのなら、同じく再び1分の思考時間を取ってもいいかもしれません。 何であっても、何も決めないというよりずっとずっと上なのです。 ◆ 考えすぎても、しょうがない。 ここでたとえ1分であっても、全力で思考するのなら、それは 「何年もダラダラ考える」 より、ずっと濃密な思考ができる、ということに気付くはずです。 また心理学的に、人間の直感というものには、一定の正当性があるとされてい ます。 最初に抱いた思考というのは、半年たってもそこまで変化しないのです。 よって、たとえ1分であったとしても、そのときに行った思考は、あなたが半 年一年、またはそれ以上経ったあとにあらためて行う思考と、そこまで変わり はありません。 であれば、とにかく今すぐ思考し、行動した方が、ずっとずっと良い結果にな ります。 それこそたとえば、ある資格を取得することで年収が100万円アップするとす るなら、早い方がいいに決まっています。 1年早ければ、文字通り総収入は100万円、3年早ければ300万円増えるわけで す。 究極、死ぬ直前に年収が1億円増えても、何の意味もありませんね。 とにかくすべての「トク」は、一瞬でも早い方がいいわけです。 であれば、そのトクを得られるかもしれない行動だって、一瞬でも早い方がい いに決まっています。 もちろんその決断が間違っている可能性もあります。 しかしもし「あぁ、この行動は違うんだ」と思えば、軌道修正して、新たな行 動ができるようになります。 迷路の行き止まりにぶつかるごとに、正しい答えが見つけられるようなもので す。 逆に考えるだけ考えて何もしないというのは、迷路でずっと動かず迷い続ける のと変わりありません。 迷路の中心で悩むのも、普段の生活で悩むのも、とにかく「1分」と決めてく ださい。
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