【第２８２３ーＳＰ７２回】元気を出す前に？

【第２８２３ーＳＰ７２回】元気を出す前に？ 　ライフサポート会　ヴィタ研究所 　　栄養体力法・つなぐ整体　 　　木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】 　元気を出すには色々ありますよね。 　でも今は 不要不急の外出は控えなさい。 　マスクはずっとしときなさい？ 　生活も活動的にならずに 大人しくしなさいと言う感じの ただいまの世間では 元気になれるわけはない。 　 　だから元気になる前の準備というか 　心構えがいると思うんですね。 　そんな話と栄養 　そして　その我慢が来る先は 　心臓か脳ですね。 　そのひとつに対して 　どう乗り越えているのか 　などが今日のお話です。