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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】2020.12.11<1/2>「2020年復習号 Part2」

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2020/12/11
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=< 目 次 >=========== <1/2> ■1.世界中の研究結果から学ぶ Vol.383~Vol.394 ■2.Q&A “食事編” ■3.私が博士に教わったこと <2/2> ■4.お知らせ&世界のニュース ■5. 初~中級者のための復習 ■6.今月のアイハーブ当選者 ■7.TKライブラリー =================== ◆『出産後の体重増加対策は』(4/3発行) ◆『やり投げのために必要な筋肉は』(4/10発行) ◆『ホームトレーニングのお勧めは』(4/17発行) ◆『内臓脂肪を減らすには』(4/24発行) ◆『EAAに追加するべき栄養素は』(5/1発行) ◆『ワークアウト中の音楽は』(5/8発行) ◆『整腸剤のお勧めは』(5/15発行) ◆『イントラワークアウトドリンクの糖質は』(5/22発行) ◆『声量を増やすための方法は』(5/29発行) ◆『リノール酸は必ずしも?』(6/5発行) ◆『女性に特有の悩みには』(6/12発行) ◆『その他のプロテイン』(6/19発行)
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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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