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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】ニコチンアミドリボシドの効果とは

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2019/10/11
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■Q&A Q1:…ダーティーバルクよりリーンバルクを推奨していると思うのですが、リーンバルクを勧める理由… Q2:…糖質制限中は、インスリン分泌が少なくバルクアップの効率は良くはないとの事ですが… Q3:以前ブログで紹介されていた重曹うがいの効果は如何だったのでしょうか?… Q4:…40代女性なのですが、コンテストに向けて減量を進めていくうちに恥ずかしながら腹部、臀部に少しずつ皮が… Q5:…ローファットにしてタンパク質の摂取量を増やすと便が硬くなり切れ痔になってしまいます。… Q6:真面目にテニスに取り組んでいる35歳男です。最近、試合終盤での体力の衰えを感じます。… Q7:…長時間の立ち仕事を続けているとふくらはぎがとてもだるく、痛くなります。… ■私が博士に教わったこと 「肩+腕+腹」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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