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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】ゴルフや野球のためのエクササイズは

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2019/09/27
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■Q&A Q1:…健康診断があり肝臓機能障害と診断されたのですが… Q2:…ホームトレーニーなのですが会社から帰宅するとぐったりとしてしまいます。… Q3:…先日、右手人差し指の血行障害と診断されました。… Q4:…今マルチビタミンとして、now foodsのspecial twoを取っているのですが、これには鉄が10グラム含まれています… Q5:…糖質制限中でもEAAとEPAを摂取することで筋肥大が可能と書かれておりましたが… Q6:…インクラインフライで屈曲を意識するようにしているのですが、どうしても三角筋前部に効いてしまい… Q7:階級制の格闘技をやっていまして、都合上体重を増やすことができません。… ■私が博士に教わったこと 「肩+腕+腹」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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