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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】お勧めのタンパク源は

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2019/08/30
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■Q&A Q1:…大会1週間前のトレーニングについて、なのですが強度及びセットはどうしたらよろしいのでしょうか。… Q2:女性にマルチビタミン&ミネラルをすすめる場合… Q3:…ケトジェニックダイエットをしているのですが1食にとるタンパク質が多くなった時… Q4:…ローカーボダイエット中に人工甘味料を取ることはあまり良くないのでしょうか。… Q5:…乳首の位置をなるべく下にしたいのですが、大胸筋のトレーニングで… Q6:広背筋下部を鍛えるのに有効な種目を教えてください。 Q7:…顔、背中、股間周りなどに粉瘤のようなデキモノがよくできます。… ■私が博士に教わったこと 「背中+脚」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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