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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】初心者への指導方法は

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2019/06/07
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■Q&A Q1:…ケトジェニックの際に、マヨネーズからも多く脂質を取っているのですが、オメガ6の過剰摂取による害が… Q2:食事が1時間後の場合は糖質あり、食事がすぐの場合はアミノ酸、15分後にプロテイン、食事でも… Q3:…ローファットダイエット時に脂質の摂取を極力減らすのはなぜでしょうか?… Q4:…アニマルパックを1日1袋飲むとすればライフフォースを1日2粒ぐらいに減した方が… Q5:…ケトジェニックをすると体臭や口臭が臭くなるみたいですが、対策などあれば… Q6:…山本先生がオススメされているパープルラースですが、アイハーブでは品切れがずっと続いて… Q7:…21歳の男子でボディビルを行なっているものです。健康診断で尿検査をすると尿蛋白が出ることが… ■私が博士に教わったこと 「肩+腕+腹」のトレーニングメニューをお伝えします
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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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