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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】三つのA ~その一角を担うインドのハーブとは

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2019/02/08
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■Q&A Q1:…身体を柔らかくするためには、どれくらいの時間、どれくらいの頻度でどのような柔軟を… Q2:コンビニのおにぎりやパックご飯は温かくないですが、レジスタントスターチになっていると… Q3:…アスリートにとって、クリーンやスナッチは必要でしょうか?フォームの習得が難しく… Q4:…ここ1年間、腕の成長だけあまり変化がなかったのですが、博士ならどのように対策しますか?… Q5:…博士の英論文読解のやり方や、コツなどがあれば教えていただけませんでしょうか?… Q6:…甘味料について質問なのですが、エリスリトールやラカントは糖質に計上しなくて良いものなのでしょうか?… Q7:知人の女性(37)が太ることができずに悩んでいます。… ■私が博士に教わったこと 「脚」のトレーニングメニューをご紹介いたします。
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  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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