【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】心臓血管系疾患を予防するために　Part 6

■Q&A Q1:格闘技をやっており、計量があるため、体重の8～10%程の水抜きを行います。… Q2:…スクワットにおけるボトムポジション付近で左の股関節に痛みを感じます。… Q3:…徒歩通勤をしています。この時、脂肪燃焼に効果的なサプリメントがありましたら教えて欲しいです。 Q4:…今私はコンテスト１ヶ月前なのですが、血管があまり出てきません。… Q5:…タンパク質量は焼く前・焼いた後で変化はあるのでしょうか？… Q6:…職場では毎年この季節になるとインフルエンザの予防接種をすすめてくるのですが… Q7:VLCDについて質問させてください。… ■私が博士に教わったこと 「肩」のトレーニングメニューをお伝えいたします。