【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】心臓血管系疾患を予防するために　Part 5

■Q&A Q1:…ケトジェニックダイエットをしており、体重は順調に落ちていますが、下痢が続いています。… Q2:…Lカルニチンは毎日ではなく、運動日の運動前だけの摂取でも脂肪燃焼の効果はありますでしょうか？… Q3:…人間は昼活動して夜は寝る生き物だといった情報をよく目にしますが… Q4:…EAAの適切なバランスについて質問があります。… Q5:…トレーニングでよくマウスピースを使用している人を見かけます。… Q6:…サプリメントの重要性は理解しているのですが、何のサプリメントから摂るべきか分からず… Q7:…博士の業績集8の中で｢追い込まない場合は～｣とありますが、「追い込まない」の定義はどのレベルなのでしょうか。… ■私が博士に教わったこと 「背中」のトレーニングメニューをご紹介いたします。