【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】実は効果的だったアノ組み合わせとは

■Q&A Q1.…上記のサプリメントは葛根湯などの漢方薬との飲み合わせは大丈夫でしょうか？ Q2.いつでも飲めるようにプロテインを100%ジュースに溶かして1日分作り置きして… Q3.…知り合いが核酸を飲み始めて体調が良くなったり、～が治ったりなど言っていて勧められています。… Q4.…ダイエットが終わってから、バルクアップ期間になり糖質をとりますが、その時に何か気を付ける事… Q5.…今現在ケトジェニックダイエットで減量中なのですが、糖質を完全に抜く事によりかなり体が萎んでいます… Q6.ナイアシン摂取によるヒスタミン遊離はアレルギーを促進するものなのでしょうか？… Q7.…BCAAを一日20g摂取していますがこれはタンパク質摂取量の内に入れても大丈夫なのでしょうか？ ■私が博士に教わったこと 「胸＋腹筋」のトレーニングメニューをご紹介します。