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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】筆者が常飲する飲み物は

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2018/02/02
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■Q&A Q1:…まだケトーシスになっていないのでしょうか?肝血腫がありますがそのせいなのでしょうか?… Q2:マンデルブロトレーニングの背中のモデルプログラムについて質問です。… Q3:…コンテスト前のカーボアップ中にジャンクフードを摂ると筋肉の張りを保ったまま維持すること… Q4:…年齢関係なくビタミンはしっかりとサプリメントで必要量摂取したほうが良いでしょうか?… Q5:…おなかが鳴っているときはもうカタボリックが始まっているとみてよいのでしょうか?… Q6:ついた筋肉を落としたい場合どうすればいいでしょうか?… Q7:…カーフの種目で1種類しかできないとしたらスタンディングカーフ、ドンキーカーフ… ■私が博士に教わったこと 「脚」のトレーニングメニューをご紹介します。

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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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