【博士のダイエット&バルクアップ研究所】2017年復習号Part3

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/12/22
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■メインテーマ復習 ◆『サイクルトレーニングの考え方』 ◆『ナイアシン大量摂取の効果とは』 ◆『ノンロックは効果的か?』 ◆『“効いた感覚”は正しいか?』 ◆『自律神経を整えるために』 ◆『育毛薬にアレを混ぜれば?』 ◆『グリコーゲンの不思議』 ◆『消化を助ける方法は』 ◆『Train-Low は効果的か』 ◆『小麦ポリフェノールの効果とは』 ◆『サイクルを利用した回復促進法』 ◆『ウェイトはウェイト、有酸素は有酸素!』 ■Q&A サプリメントに関するQ&Aを25個 ■私が博士に教わったこと 「肩+腹筋」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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