【博士のダイエット&バルクアップ研究所】2017年復習号2

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/12/15
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■メインテーマ ◆『フィッシュオイル再考』 ◆『亜鉛の効果を再検証』 ◆『二人ならLを超せる! Act 2』 ◆『追い込むテクニックは必要か?』 ◆『タンパク影響仮説と食材の関係は』 ◆『振動が与える影響は』 ◆『菜食の問題点は』 ◆『健康レベルを高め、頭を良くするビタミンは』 ◆『セットの組み方を考える ~私のトレーニング史に寄せて』 ◆『気軽にやるアノ方法が意外な効果をもたらすかも?』 ◆『部分痩せをもう一度』 ◆『全卵ダイエットの効果とは』 ■Q&A 食事編 ■私が博士に教わったこと いくつかのエクササイズについて動画をご覧いただけます。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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