【博士のダイエット&バルクアップ研究所】大豆製品は健康によいのか Part 2 ~ゴイトロゲンとフィチン酸、レクチン

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/11/10
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■Q&A Q1:…自宅でベンチプレスをしています。ダンベルはなく、筋トレはバーベルベンチのみ行っています。… Q2:…ラックが使われていたりして予定通りトレーニングがおこなえずに順序や内容が毎回変わってしまっても… Q3:…DHEAのサプリメントについて質問させてください。… Q4:…吸収速度を考えた場合、ワークアウトドリンクの糖質の濃度は…プロテインやアミノ酸などを… Q5:…スノーボード(フリーラン)を行う上で鍛えると良い筋肉の部位はどちらになりますでしょうか?… Q6:…脂肪を栄養源にできるのは、黒人とアラブ系と言っていますが、… Q7:…現在22歳でトレーニング歴が約4年です。また60kg→91kgの増量経験があり、現在の体重は80kgで… ■私が博士に教わったこと 「肩+腹筋」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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