【博士のダイエット&バルクアップ研究所】大豆製品は健康によいのか Part 1 ~遺伝子組み換えとイソフラボン

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/11/03
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■Q&A Q1:…タンパク質の摂取量についてお伺い致します。バルクアップの場合1日のタンパク質の摂取量は… Q2:…昼食と夕食が9時間程度空くのですが必要量のタンパク質が摂れていればこのタイミングでのプロテインなどは… Q3:…バーベルベンチプレスにてグリップ幅がワイドで足上げベンチを行っていたのですが… Q4:…痛みがあるので自身で対処していきたいと思います。サプリメントや生活上の注意等… Q5:…脱臼は癖づくと言いますが、何か対処法などあるのでしょうか?… Q6:脇と太もも(特に内側)の肉割れが生々しくどうにかしたいです。… Q7:…スタジオレッスンを行っている時に、時々後半にエネルギー切れを感じます。… ■私が博士に教わったこと 「脚」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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