【博士のダイエット&バルクアップ研究所】短期サイクルダイエットの効果とは

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/10/20
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■Q&A Q1:…野球をやっているのですが肩の故障をしてしまい、関節唇損傷と棘上筋腱板の炎症と診断されました。… Q2:マンデルブロ・トレーニングについて質問です。phase3が苦痛すぎて毎回憂鬱なのですが… Q3:…ケトジェニックダイエットは筋肉量が落ちやすいと言う人がいるのですが、実際の所はどうなのでしょうか?… Q4:…ある有名フィットネス雑誌のタンパク質特集の記載に「大豆はアミノ酸スコア100」という内容がありました。… Q5:筋肉痛が残っている場合のトレーニングについて質問です。… Q6:…HMBに関してですが、現在はパウダーを使っています。… Q7:…ホエイプロテインを100g摂取している場合でも、プラスでNACを飲んだほうが効果的でしょうか?… ■私が博士に教わったこと 「肩+腹筋」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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