【博士のダイエット&バルクアップ研究所】現役時代のサプリメンテーションは

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/09/15
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■Q&A Q1:トレーニング中によくなるのですが、唾液にかなりの粘り気が出て、それが原因でよくえずいてしまいます。… Q2:…これから筋肥大目的ではなく健康目的のウエイトトレーニングに切り替えていこうと… Q3:…書籍版が2冊に渡ってリリースされることを知りました。…電子版と比較すると何ページくらいプラスαが… Q4:…出張都合で2-3日間、1.高蛋白低脂質…低糖質2.高脂質高糖質(中国出張で中華料理)がコンテスト1ヶ月前に… Q5:…カーボを摂ると摂ってすぐに高い確率で手や足の指先を攣ってしまいます。… Q6:…胃酸の分泌を抑える薬を飲むので、舌下サプリメントでビタミンB12を摂ろうと思います。… Q7:…メラトニンに胃の調子を整える(特に逆流性食道炎の予防)効果が有ると聞きました… ■私が博士に教わったこと 「脚+上腕二頭筋」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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