【博士のダイエット&バルクアップ研究所】サイクルを利用した回復促進法

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/09/01
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■Q&A Q1:…スーパーオキサイドが大量にある場合にビタミンCを摂ると、フェントン反応が起こるため逆効果… Q2:…で紹介している食事やサプリメントはバルクアップ時期用でしょうか?… Q3:…筋肥大目的でのトレーニングメニューの組み方についてお伺い致します。私はトレーニングに対する慣れを防ぐ… Q4:…現在ローファットで減量を行なっています。海外(中国)出張が入ってしまい、1週間会食続きになる予定… Q5:…中々背中の広がりが出なくて悩んでいます。先輩ビルダーにコツを聞いたところ… Q6:…中高生が…ベースとなる体力・筋力アップや身長を伸ばすことも含めたトレーニング… Q7:…イントラドリンクとしてEAAを20g、粉飴を60gほど取っています。トレーニング中に飲み切るとなると… ■私が博士に教わったこと 「背中+上腕三頭筋」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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