【博士のダイエット&バルクアップ研究所】Train-Low は効果的か

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/08/18
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■Q&A Q1:…総炭水化物80gで糖5g・食物繊維5gが含まれているプロテインがありました。これは糖+食物繊維を… Q2:…現在初のケトジェニックダイエットを博士の著書である『脂肪酸とケトン体』を参考に行っています。… Q3:…左右の限界が違いすぎて困っております。アームカールなどは同じ重量でも左手は12回できるのに… Q4:…糖質制限ダイエット下でのMCTオイルの摂取量について質問させてください。… Q5:…博士が思う日本の歴代トップビルダー5人は誰でしょうか?… Q6:…ビマトプロスト、もしくは山本ブレンドは、これは髭を濃くしたい場合にも有効なのでしょうか。… Q7:…最近若返りの秘薬としてNADが注目されております。ハーバードが本格的に研究しているそうですが… ■私が博士に教わったこと 「脚+上腕二頭筋」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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