【博士のダイエット&バルクアップ】ノンロックは効果的か?

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/07/07
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■Q&A Q1:…コンテスト1週間前よりカーボディプリートをする場合、たんぱく質のみ摂取するように… Q2:…私はすごい怒り肩です。その為上腕二頭筋や広背筋や三角筋のトレーニングを行ってもあまり収縮感を… Q3:錠剤と粉のサプリメントの違いについて教えて頂けないでしょうか?特にアルギニンとHMBの場合に… Q4:…キューピーコーワゴールドAについて調べていたところ、トレーニーにとってプレワークアウト的に使える… Q5:ダイエットが停滞しています。身長170cm、体重70kg、体脂肪率23%程 食事内容としては… Q6:…減量が終盤にかかってくると、とてつもない眠気に襲われることが多々あるのですが… Q7:…某●●●社のサイズオンをワークアウト中に飲んでいるのですが、決まってお腹を下します。 ■私が博士に教わったこと 「肩+腹筋」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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