【博士のダイエット&バルクアップ】サイクルトレーニングの考え方

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/06/23
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■Q&A Q1:…合成のサプリメントや添加物を摂ることで、それを分解・吸収するために余計な栄養素が使われてしまうという意見を… Q2:…炭酸水に健康効果はあるでしょうか?ネットでは疲労回復に効果があるとも言われていますし… Q3:…ケトジェニックによるプチ減量中で、1ヶ月ほど経ちました。もう2、3週間したら増量しようと… Q4:…「トレーニングからの回復に役立つサプリメントはないか?」とよく尋ねられます。… Q5:ケトスティックで、朝一番の尿からはケトーシスの反応が強く出ていたのですが… Q6:…プロテインのペプチド化についての質問です。現在手元には1錠で500mg、2000GDU/gのブロメラインがあります。… Q7:…その場合、脂肪をつけないようにする応急措置はあるでしょうか?… ■私が博士に教わったこと 「背中+上腕三頭筋」のトレーニングメニューをご紹介いたします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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