【博士のダイエット&バルクアップ】全卵ダイエットの効果とは

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/06/16
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■Q&A Q1:ダイエット中の風邪について質問です。ローカーボダイエット時に風邪を引いてしまった時は… Q2:…最近、疲れが全然抜けなくて、夜中に目が醒めたり、日中に目眩が襲ってきたりするようになりました。… Q3:…コンテスト時にあまり絞れていない状態でもカーボアップした方が良いのでしょうか?それとも絞りが甘い場合は… Q4:すべての部位が停滞気味です。数週間メイン種目にストップアンドゴーを取り入れてみようと思うのですが… Q5:…冷え性に悩んでおり、血流を改善させたい場合にオススメの食材やサプリメントはありますでしょうか?… Q6:…起床時はインスリン感受性が高いので朝に多く糖質を摂っておくべきという情報や… Q7:…再度肉離れが起きないようにするにはどのようなエクササイズが必要ですか?… ■私が博士に教わったこと 「肩+腹筋」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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