【博士のダイエット&バルクアップ】気軽にやるアノ方法が意外な効果をもたらすかも?

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/06/02
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■Q&A Q1:…自律神経の影響からか今のような寒暖差の激しい時期になると、よく胃腸の調子が悪く… Q2:…アルギニンの重要さを学んだのですが、摂取方法についてご意見ください。… Q3:アップライトロウをやると背中にも効いてしまうのですが、これはなぜでしょうか。 Q4:…動物性のたんぱく質(肉)を食べるとリン酸を摂りすぎるため健康に悪いという意見がありますが、本当でしょうか?… Q5:…ゆっくり消化させる為にホエイプロテインに食物繊維や油(オリーブオイルやシソ油、エゴマ油など)を… Q6:…αリポ酸を1日300mg~600mg摂取しています。これは、ローカーボやローファットのダイエット時でも… Q7:博士は「マイヤーズカクテル点滴療法」について どのようにお考えですか?… ■私が博士に教わったこと 「肩+腹筋」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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