【博士のダイエット＆バルクアップ】二人ならLを超せる！Act2

■Q&A Q1:国内トップフィジーカーの動画サイトで発言されていたのですが…植物性たんぱく質は… Q2:…糖質制限でも脂質を摂りすぎると、カロリーオーバーで痩せないことがあるのでしょうか。… Q3:コンテストに出ている人達の間で流行っている、ウエストシェイパーですが、あれは本当にウエストを細くする効果は… Q4:トレーニング頻度について教えて頂けないでしょうか？『Y-Method 101』というDVDで… Q5:…博士が考える長距離、マラソン選手がとっておいた方が良いサプリメントを… Q6:…山本先生はダイエットの為に筋トレと有酸素を同じ日に行う場合… Q7:チートについての質問です。ローカーボダイエットにて2ヶ月で5kg減量しましたが… ■私が博士に教わったこと 「肩＋腹筋」のトレーニングメニューをお伝えします。