【博士のダイエット&バルクアップ】フィッシュオイル再考

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/03/31
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■Q&A Q1:現在、8週間のプチダイエットを行っています。EBDのDVD通り最初の4週間は、ローファットを行っています。… Q2:トレーニング前に自慰行為をするのは良くないことでしょうか?インターネット等で調べると… Q3:バルクアップ中です。脚はスクワットを伸ばしたく…すぐ減量では勿体ないでしょうか? Q4:…浮腫を取る為減塩をしています。その際どうしても味付けが出来ないので苦痛です。… Q5:…アトピーとアレルギーに長年悩んでいます。エランバイタルを摂取したところ… Q6:…私は大学で駅伝をしています。朝練習は10km~15kmのjog、本練習に20km~30kmのjogやインターバルトレーニング… Q7:…最近、目の下のクマがひどくて困っています。特に疲れているわけでもなく… ■私が博士に教わったこと 「背中+上腕三頭筋」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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