【博士のダイエット&バルクアップ】シーズン中のトレーニングは

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/02/03
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■Q&A Q1:…プラセンタは経口摂取では効果は望めませんか?目的はアンチエイジングです。… Q2:ボディビルの大会を目指しバーサーカーのコラムを拝見し、マンデルブロトレーニングを… Q3:ケトジェニックダイエット中の、トレーニング後に飲むプロテインで糖質は… Q4:…友人が肌荒れやにきび、跡に悩んでいるのですが… Q5:…大幅な減量をする場合、食欲を抑える為に博士がお勧めされるサプリメントが何個かありましたら… Q6:…身長174㎝、体重70㎏、トレ歴2年弱で、筋肉を増やす目的でトレーニングしており… Q7:…ビタミンCを摂ろうと思いますが活性酸素の発生を防ぐ事を考えた場合… ■私が博士に教わったこと 「背中+上腕三頭筋」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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