【博士のダイエット&バルクアップ】二頭の肥大はハイレップスで?

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/01/13
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■Q&A Q1:…費用を無視した場合、「アルギニンのみ」「アルギニン+シトルリン」「シトルリンのみ」では… Q2:山本さんおすすめのクリルオイルを教えて下さい。 Q3:…アスリートにとってタバコを吸うことのメリットは…デメリットを少なくする為にはどの様なサプリメントを… Q4:…これからするの8種類しか入っていないEAAは効果が薄いということでしょうか??… Q5:…電動モーター式のトレッドミルで現在毎日1時間ほど走っておりますが、表示される消費カロリーは… Q6:…試合直前のブラックコーヒーなどのカフェインは有効でしょうか?また他に試合直前に飲むいいサプリメントは… Q7:…多くのアミノ酸は一度に大量摂取すると下痢をすると思います。グルタミンの場合はどうでしょうか? ■私が博士に教わったこと 「背中+上腕三頭筋」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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