【博士のダイエット&バルクアップ】ビタミンAは安全か?

-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • 2017/01/06
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■Q&A Q1:…健康のためにローカーボの食事をしております。今度パワーリフティングの試合に出るため、… Q2:…野球をやっていてオフシーズンにHIITをやっているのですが、ダッシュ40秒間+ジョグ70秒間を週に二回行えば… Q3:カーボブロックの説明に800kcal分カットすると書いてあるのですが… Q4:…女性のダイエットについての質問なのですが、現在ローカーボダイエットをしております。身長157cm 体重… Q5:…マンデルブロトレーニングはあくまで1つのモデルであり各々の目的等によって変えてよいとの事ですが… Q6:背中のトレーニングでトップサイドデッドリフトを取り入れようか悩んでいて… Q7:…38歳の妻なのですが、先日人間ドックを受けたところ… ■私が博士に教わったこと 「肩+腹筋」のトレーニングメニューをお伝えします。
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  • -エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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