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【博士のダイエット&バルクアップ】片頭痛の対策は

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2016/08/12
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◆Q&A Q1:…バルクアップの際の除脂肪体重と体脂肪の割合についてお伺い致します。… Q2:市販の漢方薬の牛車腎気丸と防已黄耆湯を使用してますが… Q3:知人で家庭の事情でローカーボ・ローファットダイエットが出来なく… Q4:…脂肪燃焼にはHIITが効果的だという事だと思いますが、プールでのHIITにはどのようなものがありますか?… Q5:VLCDダイエットについて質問です。サプリメントとしてHMBやホエイプロテイン、BCAAやマルチビタミンの摂取が… Q6:トップビルダーの方達が雑誌などで色々なテクニックを公開していますが… Q7:…100kgを10レップスが限界だとして1.「普通に10レップス限界まで行う」2.「最大速度で行い… ◆私が博士に教わったこと 「背中+腕」のトレーニングメニューをご紹介します。
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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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