メルマガ読むならアプリが便利
アプリで開く

【博士のダイエット&バルクアップ】カフェインの効果とその摂り方 Part 3

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2016/06/24
    • シェアする
◆「Q&A」 Q1:費用を無視した場合、「アルギニンのみ」「アルギニン+シトルリン」「シトルリンのみ」では・・・ Q2:・・・人間は膨大な体脂肪と言う膨大なエネルギーをワザワザ持って歩いてるのに、なぜグリコーゲンなんて・・・ Q3:・・・プロテインはWPIにしているのですが、それでもたまにお腹を下すことがあります。・・・ Q4:BCAA、EAAの1日の摂取量はどれ位を目安にしたら良いですか?・・・ Q5:・・・私はボクシングをやっているのですが、試合の計量の前日もしくは当日から水抜きをして体重を落とします。・・・ Q6:・・・減量を行っていてお腹周りはバリバリに絞れているのですが、足や肩まわりは中々落ちません。・・・ Q7:・・・核酸サプリメントについてお伺い致します。・・・ ◆「私が博士に教わったこと」 今回は、「肩+脚+腹筋」のトレーニングメニューをご紹介いたします!
これはバックナンバーです
  • シェアする
まぐまぐリーダーアプリ ダウンロードはこちら
  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
  • 1,100円 / 月(税込)
  • 毎週 金曜日(年末年始を除く)